Frábær árangur í 1. GSÍ & áskorendmóti ársins

Um helgina fór fram 1. stigamót ársins og samhliða því var leikið á áskorendamótaröðinni. Það er skemmst frá því að segja að okkar fólk stóð sig frábærlega og flest allir að spila mjög vel og lækka í forgjöf. Öll getum við verið sammála að stuttaspilið var það sem flestir voru að strögla með og því mikilvægt að leggja áherslu á það fyrir næsta mót. Eftirfarandi er listi yfir alla sem náðu inná topp 20 í sínum flokki:

1. STIGAMÓT GSÍ Í LEIRUNNI

Piltar 17-18 ára:

2. sæti     Guðmundur Ágúst Kristjánsson (Gummu var bara með tvo skramba á 36 holum.....!)

8-9. sæti   Guðni Fannar Carrico, Magnús Björn Sigurðsson

14. sæti     Jón Trausti Kristmundsson (frábært mót hjá Jóni, hans besti árangur á GSÍ móti)

17. sæti     Þorkell Kristinsson

Stúlkur 17-18 ára:

1. sæti      Ólafía Þórunn Kristinsdóttir (Setti glæsilegt vallarmet á 1. hring...!!!)

4. sæti       Hildur Kristín Þorvarðardóttir (Mjög flott mót hjá Hildi, lækkaði helling yfir helgina..:-))

5. sæti       Berglind Björnsdóttir

6. sæti       Íris Katla Guðmundsdóttir

Drengir 15-16 ára:

3. sæti      Bogi ísak Bogason (Spilaði frábært golf alla helgina en pútterinn sveik aðeins í lokinn..)

7-10. sæti  Ástgeir Ólafsson

17. sæti     Stefán Þór Bogason

19. sæti     Halldór Atlason

Telpur 15-16 ára:

1. sæti      Sunna Víðisdóttir (sigraði eftir æsispennandi bráðabana, FRÁBÆR SIGUR..!)

4. sæti       Rún Pétursdóttir

8. sæti       Halla Björk Ragnarsdóttir (Bætti sig um 10 högg milli hringja...:-))

9. sæti       Ásdís Einarsdóttir

13. sæti     Unnur Sól Ingimarsdóttir

14. sæti     Eydís Ýr Jónsdóttir

Strákar 14 ára og yngri:

3. sæti      Kristinn Reyr Sigurðsson (Kiddi á helling inni og veit það best sjálfur...:-))

8. sæti       Gunnar Smári Þorsteinsson (átti frábæran 1. hring og lærði mikið á þeim seinni)

10. sæti     Ernir Sigmundsson ( er að finna stuttaspilið...!)

16-17        Patrekur N. Ragnarsson, Eggert K. Kristmundsson (flott 1. stigamót hjá strákunum)

Stelpur 14 ára og yngri:

1. sæti      Ragnhildur Kristinsdóttir (Það átti enginn séns í meistarann..........:-))

5. sæti       Karen Ósk Kristjánsdóttir (Glæsilegt mót, lækkun báða dagana....:-))

 

1. ÁSKORENDAMÓTIÐ Í SANDGERÐI GSG:

Strákar 14 ára og yngri:

6-7 sæti     Andri Búi Sæbjörnsson (flott lækkun í mótinu)

8-9 sæti     Jón Valur Jónsson (lækkun...:-))

14. sæti     Arnór Harðarson (lækkun...:-))

20. sæti     Bragi Arnarson 

Stelpur 14 ára og yngri:

4. sæti       Eva Karen Björnsdóttir

6. sæti       Gerður Hrönn Ragnarsdóttir

8. sæti       Sandra Ýr Gísladóttir

 

Óskum öllum til hamingju með árangurinn og hlökkum til að gera enn betur á næsta móti.

Kv, Árni Páll og Siggi Pétur.......

P.s. myndir af mótunum koma fljótt á síðuna.........:-)

 

Frí á æfingum á mánudag annan í Hvítasunnu

Mánudaginn 23. maí er frí á æfingum þar sem það er annar í hvítasunnu.

EN munið þó að ÆFINGIN SKAPAR MEISTARANN..!!

 

Allir komnir í topp form fyrir helgina og við hlökkum til að sjá góð skor.. við viljum dollurnar í hús

MUNUM AÐ VERA ÞOLINMÓÐ OG SLÁ EITT HÖGG Í EINU OG GEFAST ALDREI UPP

ÁFRAM GR

 

kv. Strákarnir

35 Gr krakkar skráðir í fyrsta stigamót

Af ca 120 keppendum í fyrsta stigamóti unglinga erum við með 35 spilara sem er frábær þátttaka hjá okkur. Við ætlum okkur að leika til sigurs á fyrsta móti sumarsins og verða okkur og klúbbnum til sóma.

Muna að undirbúa sig vel fyrir mótið og leika af skynsemi

ps. Fara yfir boðorðin

Allir búnir að skrá sig?????

Stigamót unglinga hefst næstu helgiMótaröð unglinga 2010 hefst á Hólmsvelli hjá Golfklúbbi Suðurnesja á laugardaginn 22. maí. Skráningu lýkur í kvöld klukkan 20 á golf.is. Hámark 144 keppendur geta tekið þátt í stigamóti unglinga sem skiptist niður í þrjá aldursflokka. Í hverjum aldursflokki verða hámark 48 keppendur þar af verða 36 strákar og 12 stelpur. Fyrir þá keppendur sem ekki komast að í stigamótinu þá geta þeir skráð sig í Áskorendamótið í Sandgerði.

ÆFINGAHRINGUR Í GS

Á fimmtudaginn næsta verður farinn æfingaferð í GS fyrir fyrsta stigamótið. Rútan leggur af stað frá Grafarholtinu kl 14:00 og því mikilvægt að allir mæti tímanlega. Það kostar 1.000.- kr í rútuna og reynum að mæta með rétta upphæð þar sem ekki verður hægt að skipta peningum í rútunni.

Það er mjög mikilvægt að ALLIR mæti með gott nesti enda fer rútan ekki til baka fyrr en kl 20:00 og það er nauðsynlegt að vera vel nestaður í svona ferð. Það er líka mjög mikilvægt að hafa með sér hlý föt þar sem það er allra veðra von á þessum árstíma. 

SKEMMUM EKKI FYRIR FERÐINNI MEÐ LITLU NESTI OG VITLAUSUM BÚNAÐI.

Hlökkum til að sjá sem flesta, ÁFRAM GR........ 

ALLAR KORPUÆFINGAR FÆRAST Í GRAFARHOLT

Frá og með mánudeginum 17.maí færast allar Korpuæfingar í Grafarholtið. Æfingataflan heldur að öðru leiti sinni mynd fram að mánaðarmótum þegar sumartaflan tekur gildi.

Núna þurfa allir að fara að bretta upp ermar enda ekki nema tæpir 10 dagar í fyrsta mót.

KOMA SVOOOOOOOOOOOOO

kv, Árni Páll og Siggi Pétur

Golfkennsla á netinu

Horfið á kennslu í púttum og vippum hjá kennurum Progolf á ÍNN,þarna er hægt að læra heilmikið í tækninni og hvernig á að æfa sig.

 

Hér er linkur á kennsluna

 

http://www.inntv.is/index.php?option=com_n-thattur&id=1813&Itemid=27

 

 

 

Frábær fyrirlestur hjá Bjarna Fritz

Það var flott mæting í kvöld á fyrirlesturinn hans Bjarna um rétt hugarfar og leiðir til að auka sjálfstraustið. Bjarni kom með margar flottar ábendingar sem ættu að hjálpa öllum þeim sem hafa áhuga á að bæta sig í golfinu.

Fyrir þau ykkar sem komust ekki á fundinn þá fylgja hér 5 hjálparpunktar frá Bjarna til að byggja upp sjálfstraust.:

1.) AÐ TALA JÁKVÆTT VIÐ SJÁLFAN SIG: Jákvæð einföld orð eða setningar-"ég mun skara fram úr" eða bara "ég er bestur"

2.) MARKMIÐSSETNING: Setjar sé skammtíma markmið sem færa mann á endanum að langtímamarkmiðinu. TD ef langtímamarkmiðið er að verða íslandsmeistari þá setur maður sér mörg lítil markmið til að ná á leiðinni að titlinum. TD: bæta tæknina, leggja mikla áherslu á æfingar í stutta spilinu, lækka í forgjöf, vinna stigamót, spila undir 90-80-70 osf.....

3.) HUGARÍMYNDIR: Sjá hluti fyrir sér, góð högg sem maður hefur slegið í gegnum tíðina, pressupútt sem hafa farið í, hugarástand á móti sem gekk vel osf...  Golfari ímyndar sér einhverjar af sínum fyrri frammistöðum þar sem hann stóð sig mjög ve. Sjónmyndir auka á sjálfstraust í gegnum ego boost-undirbúning og lærdóm.

4.) UNIRBÚNINGUR ÍÞRÓTTAMANNSINS: Frábær undirbúningur eykur öryggi. Ef við erum búin að leggja okkur öll fram við æfingar og vitum að við hefðum ekki getað gert betur á undirbúningstímabilinu þá förum við með fullt 100% sjálfstraustí keppni.

5.) EINBEITA SÉR AÐ STYRKLEIKUM: Þegar íþróttamaður hugsar um styrkleika sína er hann ekki að velta sér upp úr veikleikum.

Það kom miklu meira áhugavert fram hjá Bjarna í kvöld sem væri of langt mál að fara í gegnum hér. Við viljum bara þakka Bjarna fyrir að mæta og förum með 100% fullt sjálfstraust inní keppnistímabilið.

Að lokum þá er rétt að ítreka að æfingar falla niður á fimmtudag, Uppstigningardag.

Kv, Strákarnir

Fyrirlesturinn á þriðjudagskvöldið

Kl 19:30 næstkomandi þriðjudagskvöld verður Bjarni Fritz, íþróttasálfræðingu og handboltakappi, með fyrirlestur um hugarfar sigurvegara í golfskálanum í Grafarholti. Það er skildumæting á fundinn enda falla æfingar niður á þriðjudaginn sökum fundarins. Þeir hópar sem áttu að vera á Korpunni á þriðjudagsæfingu ættu samt að fara á völlinn eftir skóla og reyna að spila nokkrar holur fyrir fundinn enda stutt í fyrsta mót....!

Komum hugarfarinu á sigurbraut fyrir sumarið og mætum öll.

Kv, strákarnir

Góður dagur á Esjunni

Það var fámennt en góðmennt á Esjunni í dag í frábæru veðri. Ekki náðu allir á toppinn en gerðu þó heiðarlega tilraun og skemmtu sér konunglega.

Vildum nota tækifærið og þakka þeim sem mættu og vonumst til að sjá alla í næstu göngu.

Á þriðjudaginn verður svo Bjarni Fritz, handboltahetja og íþróttasálfræðingur, með fyrirlestur um hugarfar golfarans. Fjörið byrjar kl 19:30 í golfskálanum í Grafarholti.

Takk fyrir daginn og sjáumst hress á þriðjudagskvöld.

Kv, Árni Páll og Siggi Pétur